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    ようこそ、あしの小指へ!
    ここは農家の嫁っこであるH.N.はなやまが管理するブログです。
    記事は趣味の編み物・織り物・ヘンプなどに関することを中心に
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    機はアシュフォード・リジッドヘドルルームです。
    時々愚痴っぽい日記も書いています(苦笑)

    なお、各種ジャガイモ(変り種もあります)・長芋の販売もしております。
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私は腰を痛めている
2015 / 11 / 24 ( Tue )
 コンビニワイン1本ではイマイチ満足できない方。はなやまです。
こんばんは。

 無事長芋を掘り終わったということで、今日は一日お休み。
整骨院、行ってきましたよ。
あーあ、というオーラと共にセンセの施術。
マジで死ぬほど痛かった
今までは腰の痛みをカバーすべく周りの筋肉さんたちががんばって、そのおかげで調子良く軽やかに動けてた
んだろうな・・・なんてちょっと思ってたのですが、思いのほかひどかったようです。
フツーはカバーすべく頑張るのは腰の周りの筋肉たちだけど、今回は背中までキてるね、とのことです。
肩甲骨のあたりまでカッチコチで、気づかぬ間に猫背になっていると。
そして新技登場。
今まではマッサージとストレッチ(自分以外の人にやってもらわないと無理なタイプを)
このね、ストレッチに新技が入りました。
どんなに疲れていても毎日のストレッチは欠かさずやっていました。
というより、疲れているからこそやっていた。
だから柔軟性は前よりかなり良くなっている。
相変わらず左側の腰を重点的にやっつけているので、右足のストレッチで伸びる左の腰が非常に痛い。
なので右足が特に硬いんですよね。
でも今回はいつものストレッチに加えて、柔軟性は維持できているようだから・・・と新技登場。
なんかね、言葉ではうまく言えないけど、プロレス技かけられてる感じの体勢(笑)
ちょ・・・痛・・・痛!!タップ!タップしたい!けどどこも動かないからタップ出来ない!

私「痛い!痛いよセンセ!新技反対!」
センセ「ん?なに?(超笑顔)」
相変わらず聞く耳なにそれオイシイの?的な超絶スマイル登場です。

肩甲骨のマッサージなんて、センセといつもおしゃべりしながらマッサージ受けるんですけど、センセが面白い話してるのにリアクション出来ない。
心の中では叫び声。
リアルにはあげてなるものか。
そんな意地の張り合い(笑)

でも明日からも毎日通います。
今日やってもらっただけでも、今までもやもやとなんだろ・・・腹巻まいてる?みたいな感覚しかなかった背中と腰回りがすごく軽くなりました。
その分、腰がふにゃふにゃになって
今まで軽やかに動けてるので治ったとか思ってたの訂正します。
私は腰を痛めています

って感じになりました。
これからじわじわ良くなっていくといいな。
重いものとかガンガン持って、雪かきとかして、早く本格的に現場復帰したい。

あ、ちなみに今日は雪が降りまくりました
大体20㎝くらいかなぁ?
明後日からも雪マークがついているので、もうそろそろ根雪になるかもしれません。
そんな最近。

はなやまでした。
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