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    ようこそ、あしの小指へ!
    ここは農家の嫁っこであるH.N.はなやまが管理するブログです。
    記事は趣味の編み物・織り物・ヘンプなどに関することを中心に
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テニス肘
2015 / 07 / 03 ( Fri )
 どうせおなかいっぱいにならないなら大盛りにはしないでおこうと悟った方。
はなやまです。
こんにちは。

 先ほど整骨院に行ってきました。
ちょいちょい当ブログに登場している、さわやかな笑顔で正しい施術。でも結構鬼畜な先生のところです。
どうも肘の痛みが取れないので、やっぱもう少し行くかーと思い至り本日で2回目。
1回目に行ったのは一昨日ですが、超爽やかな笑顔で迎えられ、肘の周りと腕の筋肉をそっと確かめて
「うあー・・・またガチガチになってるぅ」とコメント。
ろくに仕事もしていないのでそうでもないと思っていたのですが、プロの手によればそうではないようです。
この肘は決して治ったわけでも前進しているわけでもないんだよ、と、約40分ほど後になって痛感しました。
ガチガチに硬くなった筋肉ががんばって肘を支えて動かしていた状態。
その筋肉を柔らかくすれば、そら普通に痛みが戻ってきますよね・・・
「あなたは肘を痛めてるんです!治ってないんです!!」と肘が怒鳴りつけてくる、そんな感じでした。

これではアカンなぁと再認識し、2回目。
前回の施術後の感想をセンセに述べたところ、いつも通りのさわやか笑顔で
「あはは~当たり前じゃないですかぁ~。まだ途中段階ですよぅ?」
で、ですよね(汗)

そんなわけで今日もほぐしてもらいました。
肩の付け根というか、なんだろう、腕を水平に横に伸ばしたまま、前面から肩と鎖骨の間くらいを押すんですよ。
これが絶対自分じゃ出来ないマッサージで、まあ気持ちいいこと。

あとね、毎回やるんですけど、肘の関節と手首を両手でやんわり持って、ぷるぷるぷるぷるって振るんですよ。
そしたら持たれてる肘の関節と手首の関節がぷるぷると連動してぽくぽくぽくぽくぽく
って鳴るんです。
これが最初は痛かったんだけど、今回は気持ちよかった^^
怒鳴りつけてきていた肘もどうやら溜飲を下げ、治ってないんだからな。
とぶつぶつ言う程度になってくれてます。

ここでやめたらアカンのよね・・・わかってる。わかってるよ。
ちゃんと行きますよ。
行きますってば。

ダンナが坐骨神経痛と診断を受け、それに沿った施術を整骨院でやってもらう、という流れですので、便乗しますよ。
今のダンナにとってみれば運転は超ツラいらしいので、私が運転手ですしね。
どうせですから一緒にやってもらいますよ。
背中の筋肉が張ってるのはわかるんだ。腰かばってるんだろうなぁって。
でもなんでか知らんけど足が痛いと訴えるダンナ。
どうやらこの足の痛みは坐骨神経痛と関係あるようです。
基本的に坐骨神経痛やヘルニアは腰から下に痛みを発するそうで、足に来てもなんらおかしいことではないとか。
背中の方の痛みを訴える人も多いけれど、それは大半が腰をかばった動きをした結果もたらされるのだとか。
なかなか勉強になりますなぁ。

そんな半日。

そろそろシーツを取り換えたい はなやまでした。

では。
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